Karottencremesuppe

Bereiten Sie doch mal die saftige Karottencremesuppe à la ➸ EAT SMARTER zu! eatsmarter.de. bebivita karottencremesuppe nutrition facts and nutritional information. Die Konsistenz der Karottencremesuppe kann individuell verändert werden.

Materialien herstellen Karottencremesuppe

1. Sie brauchen 500 g of Karotten.
2. Bereiten of Suppengrün (Porree, Sellerie).
3. Sie brauchen 1 of Zwiebel.
4. Bereiten 200 ml of Apfelsaft.
5. Bereiten 2 Zweige of Thymian.
6. Sie brauchen 1 TL of Kurkuma.
7. Bereiten 1/2 TL of Curry.
8. Sie brauchen of Salz und Pfeffer.
9. Sie brauchen Etwas of Rapsöl.
10. Bereiten Etwas of Olivenöl.
11. Sie brauchen 1 Hand voll of Kürbiskerne.

Kochschritte Karottencremesuppe

1. Karotten und Sellrie schälen und grob schneiden. Porree waschen und schneiden. Zwiebel pellen und grob schneiden..
2. Großen Topf aufstellen. Etwas Rapsöl erhitzen. Die Zwiebel darin anschwitzen. Die Karotten, Sellerie, Porree, Thymian, Kurkuma und Curry zugeben. Kurz mit anschwitzen. Mit dem Apfelsaft ablöschen. Etwas reduzieren lassen und dann mit Wasser aufgießen, bis die Karotten gut bedeckt sind. Zum Kochen bringen und köcheln lassen, bis die Karotten schön weich sind..
3. Währenddessen bei mittlerer Hitze die Kürbiskerne in einer Pfanne rösten..
4. Die Suppe mit einem Pürierstab pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Oder Chiliflocken wer mag. Dann mit den Kürbiskernen und etwas Olivenöl servieren..

Nutritional Information, Diet Info and Calories in Karottencremesuppe from Knorr. Diese Karottencremesuppe geht blitzschnell und einfach! Für die Karottencremesuppe braucht es nur Karotten, Orangen und Zitronengras, Ingwer und natürlich Sahne. Für diese sattmachende Karottencremesuppe wird zuerst die Zwiebel geschält und in kleine Würfel geschnitten. Danach werden die Zwiebelwürfel in einem Topf mit etwas Butter glasig angeschwitzt.

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