Asia-Nudelpfanne mit Huhn Musik: For Love Musiker Jef #geflügel #asiapfanne #diät #abnehmen #kalorienarm #lo-mein #huhn #hähnchen. Das Beste an einer schnellen Nudel-Pfanne ist, dass man mit dem Gemüse und den Gewürzen wirklich. Die Nudelpfanne mit Sesamöl, Sojasauce und Pfeffer würzen.

Materialien herstellen Asia-Nudelpfanne mit Huhn

  1. Sie brauchen 2-3 of Hühnerfilets, je nach Größe.
  2. Sie brauchen 1 kleine of Zucchini, sehr klein gestückelt.
  3. Sie brauchen 1-2 of Karotten, sehr klein gestückelt.
  4. Sie brauchen 2 of Knoblauchzehen, sehr klein gestückelt.
  5. Bereiten of Quickcooking Nudeln aus dem Asiamarkt.
  6. Sie brauchen of Bisschen Öl zum Braten.
  7. Sie brauchen of Soja oder Teriyakisauce.

Kochschritte Asia-Nudelpfanne mit Huhn

  1. Die Nudeln nach Anleitung kochen und im Sieb abtropfen lassen. Im Anschluss in einer Schüssel mit etwas Soja- oder Teriyakisauce verrühren und stehen lassen..
  2. Die Hühnerbrust in dünne Scheiben schneiden und nebenbei anbraten. In der Zwischenzeit oder vorher die anderen Zutaten sehr klein Stückeln und bereit stellen..
  3. Die Nudeln und das Fleisch anbraten. Wer keine zwei Pfannen in ausreichender Größe hat, der fängt mit dem Fleisch an und stellt es dann zur Seite. Sobald die Nudeln gut angebraten sind, das Gemüse dazu und mitbraten. Die Hitze etwas reduzieren und einen Deckel drauf..
  4. Wenn das Fleisch und alles andere fertig ist, zusammen in eine Pfanne und mit Pfeffer, Salz und Soja- oder Teriyakisauce abschmecken und servieren..

Frisches Asia Gemüse mit Pute und Nudeln, wie beim Chinesen, schnell und einfach selbst gemacht. Ich finde Asiatische Gerichte toll, weil sie nicht nur lecker sind, sondern auch kalorienarm und gesund ist Zusammen mit Putenstreifen, die ich mariniere und einigen gebratenen Nudeln, zaubert man in. Heute habe ich eine schnelle Asia-Nudelpfanne mit Gemüse und Geflügel gemacht. Eine Asia-Nudelpfanne ist nicht zuletzt ein toller, gesunder Sattmacher und optisch ein echter Hingucker. Das Gericht eignet sich auch, wenn du Gäste erwartest und das Essen besonders schön aussehen soll.

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