Dieser Kichererbsen-Eintopf mit buntem Gemüse schmeckt fantastisch und ist zudem auch noch sehr Für den Kichererbsen-Eintopf als Erstes die Tomaten mit einem Stabmixer pürieren und zur.
Kichererbsen durch ein Sieb abgießen, kurz abspülen, abtropfen lassen.
Gemüse mit Weißwein ablöschen und die Brühe und das Tomatenwasser angießen.
Materialien herstellen Kichererbsen-Gemüse-Eintopf
- Sie brauchen 1 Dose of Kichererbsen.
- Sie brauchen of Salz.
- Bereiten of Olivenöl.
- Bereiten 1 of Zwiebel, fein geschnitten.
- Bereiten 2 of rote süße Paprika, fein geschnitten.
- Bereiten 1 of geriebene Karotte.
- Sie brauchen 1 of Aubergine, fein geschnitten.
- Bereiten 4 of Knoblauchzehen, fein geschnitten.
- Sie brauchen 1 of Lorbeerblatt.
- Sie brauchen 1 Dose of gehackte Tomaten.
- Bereiten 1/2 TL of Kurkuma.
- Bereiten 1/2 TL of Zimtpulver.
- Bereiten 1/2 TL of Pfeffer.
- Sie brauchen 1 TL of Oregano.
- Bereiten 1 TL of Paprikapulver, edelsüß.
- Sie brauchen of Koriander zum Dekorieren.
Kochschritte Kichererbsen-Gemüse-Eintopf
- In einen Topf das Olivenöl mit Zwiebel, süßer Paprika und Karotte geben, gut umrühren für 5 Minuten. Dann Knoblauchzehen, Lorbeerblatt und Gewürze dazu. Alles gut einrühren, dann die Aubergine und die Tomaten und Kichererbsen dazu. Gut vermischen und für ungefähr 25 Minuten kochen. Am Ende noch ein bisschen mehr Olivenöl dazugeben und fein geschnittenen Koriander darübergeben und mit Brot als Hauptgericht oder als Beilage genießen..
B. mit Proteinen, die bunte Vielfalt an Gemüsesorten. Die interaktive Kalorientabelle von desired verrät es Dir schnell und kostenlos. Kichererbsen-Eintopf mit buntem Gemüse Ingwer und die reiche Palette an Gewürzen, wie Koriander, Garam Masala, Kurkuma und Chiliflocken, verleihen dem. Die Fadennudeln mit Brühe in tiefen Tellern servieren, Kichererbsen-Gemüse und Fleisch separat dazu reichen. Jetzt von iglo: unser Beliebtes Rezept für Möhreneintopf mit Kichererbsen.
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