Zucchininudeln (Zoodles) mit Bolognese Zucchini noodles, or zoodles, are packed with nutrients and is a great way to make healthy all-vegetable pasta. A simple and healthy bolognese, enjoy! :-) More info on the Twist 'n' Slice at: www.twistandslice.com. Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Die Nudeln mit einem Sparschäler von den Zucchini schälen.

Materialien herstellen Zucchininudeln (Zoodles) mit Bolognese

  1. Bereiten 5-6 of Zucchini.
  2. Sie brauchen of Olivenöl.
  3. Sie brauchen 2 of Knoblauchzehen.
  4. Sie brauchen of Salz.
  5. Sie brauchen of Pfeffer.
  6. Sie brauchen of Basilikum.
  7. Bereiten 3 of Karotten.
  8. Bereiten 1 of Zwiebel.
  9. Bereiten 500 g of Rinderhackfleisch.
  10. Sie brauchen 600-800 g of Tomaten aus der Dose (gehackt oder ganz).
  11. Sie brauchen geriebener of Parmesankäse.

Kochschritte Zucchininudeln (Zoodles) mit Bolognese

  1. Zwiebel und Knoblauch klein schneiden. In Olivenöl anbraten. Hackfleisch dazugeben und alles auf kleiner Flamme gar braten. Das Hackfleisch dabei immer wieder mit dem Holzlöffel zerkleinern..
  2. Karotten schälen und klein schneiden. Zum Hackfleisch geben. Mit Tomaten übergießen und mit Salz, Pfeffer und Basilikum würzen. Alles gut mischen und zugedeckt etwas einkochen lassen..
  3. Die Zucchini waschen und die Enden abschneiden. Mit Hilfe eines Spiralschneiders zerkleinern. Die Zucchinipasta nun in etwas Öl anbraten..
  4. Sauce darüber geben, anrichten und bestenfalls noch Parmesan dazu reichen..

Die Bolognese vom Herd nehmen und die Bolognese über die Gemüsespaghetti geben. Zu den Zoodles und Gemüsespaghetti mit Bolognese nach. Die bissfest gekochten Zucchininudeln bilden mit der würzigen Bolognese eine sehr sättigende, köstliche und leicht verdauliche Mahlzeit. Dieser Cookie wird in Verbindung mit dem Zahlungsfenster verwendet. - Der Cookie ist für sichere Transaktionen auf der webseite erforderlich. (Zoodles a la bolognese sauce, anyone?) All you need is a good spiralizer and a zucchini and you're ready to rock! Simply cut off the ends of your zucchini and twist away—in no time you'll have perfect curly noodles with not a trace of gluten.

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